13 червня проводиться Європейський день профілактики раку шкіри

Ці червневі заходи у другий декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Рак шкіри — поширений, але виліковний

Чи знали ви, що приблизно половина всіх виявлених пухлин у світі — це рак шкіри? Попри це, він один із найліпше піддається лікуванню — якщо виявити його вчасно, шанси на одужання сягають 95%.

Захворюваність зростає — і це тривожно

Однак, за останні кілька десятиліть випадки раку шкіри стійко зростають, особливо серед молодих людей і жінок. Чому? Бо мода на засмагу та нехтування сонцезахисними засобами продовжують впливати на здоров’я поколінь. Вражає факт: з 1970-х років рак шкіри збільшився швидше, ніж усі інші види раку разом узяті!

УФ-випромінювання — невидимий ворог

Головний винуватець — ультрафіолетове випромінювання (УФ) від сонця. Але найстрашніше, що симптоми можуть з’явитися лише через 20 років після опромінення! Це означає, що сьогодні ми бачимо наслідки моди минулого, коли засмагати без захисту вважалося нормою.

Особливо уразливі — діти

Ще одна тривожна цифра: 80% сонячних ушкоджень шкіри припадають на вік до 18 років. Саме тому важливо з дитинства привчати дітей до захисту від сонця — це найкраща профілактика майбутніх хвороб.

Цікаві факти про рак шкіри:

Рак шкіри — це не одна хвороба, а група різних типів пухлин. Найпоширеніші — базаліома, плоскоклітинний рак та меланома (найнебезпечніший).

Меланома становить лише 1% усіх випадків, але відповідає за більшість смертей від раку шкіри.

Найбільша кількість випадків раку шкіри зафіксована в Австралії — країні, де сонце світить дуже яскраво і де звички захисту особливо важливі.

Люди зі світлою шкірою, веснянками та світлим волоссям мають більший ризик розвитку раку шкіри.

Захист від УФ-випромінювання — не лише сонцезахисний крем, але й одяг, капелюхи, сонцезахисні окуляри та уникнення сонця в пікові години (10:00-16:00).

Як захистити себе і близьких?

• Використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30.
• Носіть захисний одяг і головні убори.
• Уникайте тривалого перебування на сонці в середині дня.
• Регулярно перевіряйте шкіру на нові або змінені родимки.
• Пам’ятайте: профілактика починається з дитинства!

Чи задумувалися ви, як звички сьогодні можуть вплинути на ваше здоров’я через 20 років?

Європейський день профілактики раку шкіри — це нагадування, що краще діяти завчасно, ніж лікувати наслідки пізно.

Джерело: Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб