Коли емоції вже переповнюють, але ти робиш вигляд, що все добре, бо «незручно», «недоречно», «не хочу зіпсувати настрій іншим».
Почуватись так — не проблема. Проблема — ігнорувати цей стан.
Дихальні вправи допоможуть заспокоїтися
Джерело: Ти як?
Попередня
Сьогодні - День Національної поліції України
Наступна
Основні тези Володимира Зеленського під час візиту до Данії