Для ветеранів і ветеранок запрацював застосунок ,,База" з безкоштовною психологічною підтримкою.
Мобільний додаток є анонімним і ним можна скористатися в будь-який час без безпосереднього контакту з іншими людьми, повідомили розробники з ГО ,,Вільний вибір".
У застосунку є кризова кнопка, функція якої – допомогти врегулювати свій стан, коли ,,накриває". Також у застосунку є список корисних для ветеранів і ветеранок контактів.
У додатку зібрано матеріали про: тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, злість, поганий сон, депресію, нав'язливі думки, панічні атаки, провину та знайти інструменти, як працювати з цим.
Наголошується, що ,,База" не є заміною психотерапії, але це шанс краще зрозуміти свої стани та вміти надати собі первинну психологічну допомогу.
Завантажити застосунок: