Міжнародний експерт розповів, як боротися із нервовим напруженням після повітряних тривог
опубліковано 26 січня 2023 року о 17:17

Відбій повітряної тривоги не завжди означає відбій нервової напруги. Хтось після такого «заморожує» усі емоції, а хтось навпаки — бурхливо реагує на звичайні речі.

Що робити, якщо ви стали свідком терористичної атаки? Як допомогти собі й оточуючим?

Відповідь на це запитання підготував міжнародний експерт із роботи з травмою від Israel Trauma Coalition Gershanoff Alexander. З цією організацією українці плідно співпрацюють: з початку повномасштабного вторгнення її фахівці провели тренінги для тисяч наших спеціалістів різних галузей, не лише психологів.

Про це та про інше написала перша леді Олена Зеленська у своєму телеграм каналі.



Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux