Від слова до діла далека дорога. Але афірмації дійсно працюють. Пояснюємо, коли та як.

А чи користуєтеся ви афірмаціями? Що ви собі говорите, щоб налаштуватися на добрий гумор?

Матеріали підготовано за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?

Джерело: UNICEF Ukraine