Не досягти успіху при першій спробі – нормально. Визнавати свої слабкості – важливо. Звертатися за допомогою – необхідно.

З 2017 року в Україні діє сервіс “Я кидаю курити!” – професійний ресурс Центру громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я України, присвячений питанням відмови від куріння.

Зібрані на ресурсі поради та інструменти опираються на результати міжнародних досліджень та можуть допомогти тим, хто:

• курить;
• вирішив кинути курити або тільки замислюється над цим;
• уже кинув курити;
• хоче підтримати курця відмовитися від тютюнових виробів.

Відмова від куріння – шлях, яким складно прямувати без підтримки. Озброєний експертними рекомендаціями, ти зможеш скласти план дій, що працюватиме саме для тебе, та нарешті подолати тютюнову залежність.

Переходь на stopsmoking.org.ua та кидай курити з безоплатною професійною підтримкою.

Віримо, у тебе все вийде!

Візуалізація: https://stopsmoking.org.ua/

Джерело: Центр громадського здоров’я України