Як заспокоїтися під час ракетних ударів?

Ракетні удари, атаки дронів, гучні вибухи та яскраві спалахи в небі – усе це лякає людину та може викликати паніку. Боятися – це нормальна захисна реакція організму на загрози, що нас оточують під час війни. Однак у такі моменти важливо вміти швидко взяти себе в руки.

Як це зробити — читайте поради від Dovidka.info Центру стратегічних комунікацій.

Джерело: Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки