Куріння і здоров'я: небезпека ближче, ніж ви думаєте!
опубліковано 02 жовтня 2024 року о 11:02

Помічали, що відтепер 65% площі пачки сигарет займають медичні попередження із реалістичними зображенням наслідків хвороб, спричинених курінням?

Такі попередження розроблені Міністерством охорони здоров’я відповідно до вимог Рамкової конвенції ВООЗ з боротьби проти тютюну. Вони засновані на висновках і рекомендаціях незалежних досліджень в Україні та країнах, де вони довели свою ефективність.

Чому це важливо? Дослідження показують, що такі попередження помічають 93% курців та понад половині вони допомагають задуматися про те, щоб кинути курити. Середньостатистичні курці до 20 разів на день дивляться на пачку сигарет, тож великі реалістичні зображення хвороб щоразу нагадують їм про реальні наслідки куріння. Це потужний інструмент, який може підвищити мотивацію до відмови від куріння та зберегти здоров’я і життя. Але кожен курець впевнений, що попередження на пачці «Куріння вбиває», «Куріння збільшує ризик безпліддя» або «Куріння викликає захворювання на рак» – це не про нього. Насправді з часом можливо це може статися з кожним курцем.

Куріння – серйозна загроза для здоров’я людини, адже тютюновий дим підвищує ризик виникнення всіх онкозахворювань на 20%. Куріння може викликати рак легень, ротової порожнини, горла, стравоходу, підшлункової залози, нирок, сечового міхура і навіть шийки матки. Підвищує ризик розвитку гострого лейкозу у три рази, ніж у тих, хто не курить. У 5-8 разів частіше розвиваються хронічні обструктивні захворювання легень. Куріння може стати причиною таких захворювань, як атеросклероз, гіпертонічна хвороба, гастрит, гастроентероколіт, міокардіодистрофія, коронарна хвороба серця. Куріння майбутньої матері збільшує ризик передчасних пологів, переривання вагітності, малої ваги при народженні, мертвонародження, дефектів розвитку та синдрому раптової смертності немовлят. Куріння чоловіків погіршує якість сперми і може бути критичним чинником чоловічого безпліддя.

Крім того, курці та члени їх сімей мають високий рівень імуноглобуліну Е, що свідчить про схильність до алергічних реакцій, а також діти курців схильні до частих захворювань вірусними та бактеріальними інфекціями.

Кидати палити варто незалежно від віку, статі, стажу паління та стану здоров’я. Цей вчинок знайде відображення у вашому самопочутті:

  • через 20 хвилин – нормалізується кров’яний тиск та пульс;
  • через 24 години – практично весь нікотин виводиться з організму;
  • через 1 тиждень покращать свою роботу рецептори смаку та нюху;
  • через 3 місяці – легені збільшать об’єм роботи на 30%;
  • через 9 місяців – зменшиться задишка;
  • через 1 рік – ризик розвитку ішемічної хвороби серця знижується вдвічі;
  • через 5 років – ризик інсульту зменшується, до рівня тих, хто ніколи не палив.

Якщо ви стоїте на порозі прийняття рішення, про відмову від паління, зробіть крок вперед, крок на зустріч самому собі, подаруйте собі можливість прожити довше, сповна насолодитися ароматами природи та відчути смак життя.010 – 2024.

Пам’ятайте: куріння — це серйозна загроза вашому життю та здоров’ю. Кинути курити ніколи не пізно!



Кременецьке районне управління ГУ ДПСС

Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux